Как женщине забеременеть
«Ну вот, с утра опять начало тянуть внизу живота. Значит опять неудача», — миллионы женщин говорят себе это, ожидая беременности из месяца в месяц. И даже небольшая задержка дарит надежду. И мужчина, и женщина вполне здоровы, но забеременеть, почему-то не получается. Как забеременеть?
Одного рецепта для всех, увы, нет. Поэтому нужно попробовать все способы. Нужно лишь немного помочь природе.
Способы зачатия ребенка
Прежде всего, нужно создать хороший психологический настрой, чтобы всегда быть в хорошем расположении духа.
Это можно сделать с помощью медитации, аффирмации или аутотренинга. С хорошим настроением любое дело получится.
Наиболее благоприятный период для зачатия – это 5-6 дней до и после овуляции. Вероятность наступления беременности в этот период очень высока.
Начало овуляции определить не так уж и сложно. Нужно мерить базальную температуру каждое утро, проснувшись и не вставая с постели. Если температура повышена, значит, овуляция наступила.
Хотя некоторым женщинам этого не требуется. Они чувствуют наступление овуляции, у них в эти дни повышается сексуальное влечение, увеличивается количество слизи во влагалище. Но, если Вы сомневаетесь, то в аптеке можно купить тест на определение овуляции.
Совершенно понятно, что от курения и алкоголя нужно воздержаться. Так как вредные привычки уменьшают вероятность наступления зачатия.
Какая поза может максимально обеспечить наступление беременности. Поза, когда женщина находится сверху, либо она стоит, не подходит для этих целей.
Лучше всего для зачатия ребенка подходит классическая «миссионерская» поза, когда женщина лежит на спине. Если у женщины есть загиб матки, то в этом случае ей нужно лечь на живот.
Чтобы забеременеть и увеличить подвижность сперматозоидов, необходимо включить в рацион питания мужчины некоторые продукты: рыбу, орехи, мясо.
Ну и конечно женщине тоже важно полноценно питаться, чтобы получать все нужные витамины и вещества.
Мужу не следует посещать баню или сауну, так как качество спермы от этого ухудшается.
Если заниматься любовью каждый день, то количества спермы будет недостаточно. Поэтому лучше всего заниматься сексом через каждые 2-3 дня.
Самым плодотворным является первый половой акт, так как количество семенной жидкости в последующих актах уменьшается вдвое.
Перед половым актом женщине можно проспринцеваться раствором соды. Если у женщины есть скрытые воспаления, то кислая среда будет нейтрализована и увеличится вероятность зачатия.
Если после полового акта женщина прижмет колени к животу или примет позу «березки» и несколько минут побудет в этой позе, то это увеличивает шансы забеременеть. А если у женщины есть загиб матки, то ей после полового акта нужно полежать на животе.
А есть ли возможность забеременеть во время менструации?
Многие считают, что это невозможно. И пара дней до месячных, а так же после них совершенно безопасны в плане зачатия.
Но медики считают, что вероятность забеременеть все же существует. Это происходит, потому что после того, как сперматозоиды попали во влагалище, они сохраняют свою жизнеспособность около недели.
Кроме того, овуляция может сместиться во времени, и цикл может измениться. Поэтому во время месячных можно забеременеть.
У многих женщин цикл нерегулярен. И если в первые дни месячных происходит обильное выделение крови, что мешает оплодотворению, то в последние дни месячных оплодотворение возможно.
Однако не всем парам нравится заниматься сексом во время месячных из-за дискомфорта. Тем более что во время месячных велика вероятность попадания инфекции в женские половые органы.
Ну вот, все рекомендации выполнены, и теперь очень важно сохранять хорошее настроение и не нервничать. Тогда можно спокойно дожидаться наступления беременности и двух заветных полосок на тесте для определения беременности.
Автор: Halloy1